• 19. Mai 2019 - 24. Mai 2019
    17:00 - 1:00

Yin & Yang Yogatherapie & heilende Gongklänge

René Hug & Kay Karl

im Adelhaus

 

Bewusst oder unbewusst ist in uns ein ständiger Denkprozess im Gange, der uns oft genug vom eigentlichen Leben abhält und sich wieder und wieder um sich selbst dreht. Um aus diesem Gedankenfluss heraustreten zu können, braucht es eine Auszeit von allem, was wir gerade tun und ein sich Hinwenden zur Stille. Dies ist durchaus möglich, denn wenn man sich des Gedankenflusses erst einmal bewusst wird, dann ist eine Dimension des Bewusstseins plötzlich erwacht, die selber nicht Teil des Gedankenflusses ist.

In diesen Tagen werden wir gemeinsam der Stille in uns Raum geben. Die Klänge der Gongs und Atemübungen unterstützen die ruhigen meditativen Yin-Therapie Haltungen und wiedererwecken die Lebendigkeit im Inneren des Körpers.
 Werde dir bewusst, dass dein Körper von Innen heraus mit Leben erfüllt ist und nicht durch ständige äußere Reize zum Leben stimuliert werden muss.

Je mehr du dich auf das einlässt, was in dir ist und in dir vorgeht, desto weniger denkst du in diesen Momenten über Vergangenheit oder Zukunft nach – und nimmst dir so eine Auszeit vom Gedankenfluss. Dies kann zum Anker für das Gegenwartsbewusstsein, ein Anker für den Moment werden. Wenn man den Körper spürt, ist man anwesend im Moment, was ein wichtiger Zugang zum räumlichen Bewusstsein ist, in welchem der Gedankenstrom sich verringert oder sogar abreißt. So kann sich deine Lebensenergie erneuern und geistiger Klarheit kann sich ausbreiten. Bewusste Schweigezeiten unterstützen die Wahrnehmung unserer inneren Prozesse.

Dieses kraftspendende Retreat findet im Wonnemonat Mai in erblühender brandenburgischer Natur im Seminarhaus ADELHAUS nördlich von Berlin statt. Wenn uns das Leben wie ein Parfum umhüllt, läd hier die Weite zu Spaziergängen und Rückzug ein und du kannst dich wahrnehmen als Teil dieses sich erneuernden Wunders der Schöpfung. Verpflegt werden wir durch eine authentische und experimentelle Küche, mit Produkten vorzugsweise aus der Region oder sogar aus dem eigenen Garten.

Wir begrenzen diese Gruppe sehr bewusst auf eine geringe Teilnehmerzahl. Damit wir neben Übungszeiten in der Gruppe, für jeden Teilnehmer eine Session mit therapeutische Stimmgabelstunde bei René Hug und eine Gongeinzelsession bei Kay Karl garantieren können. Die bereits im Retreatpreis inbegriffen ist.

 

Teilnahmegebühr:

Retreat: 550,00 €, Frühbucherrabatt bis 19.12.2018: 490,00 €

 

Adelhaus, Komplettcatering und Übernachtung:

Einzelzimmer: 455,00 €

Doppelzimmer: 380,00 €

Apartartement– 1 Person 545,00 €

Aufschlag für 2. Person im Appartement: 315,00 €

 

Bei Buchung ist das Seminarhaus zahlbar. Mit Zahlungseingang ist der Platz verbindlich reserviert.

Die Kursgebühr ist zahlbar vor Ort bei Seminarbeginn.

 

René Hugg: www.suburbyoga.ch

Kay Karl: www.kaykarl.de

Adelhaus: www.adelhaus.de

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ANMELDUNG

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Programmablauf unter Vorbehalt

Sonntag, 19. Mai 2019
bis 16:00 Ankunft
16:30 – 18:30 Yin Yoga und Gongs mit René Hug und Kay Karl

Montag, 20. Mai 2019
09:00 – 11:00 Yin & Yang Yogatherapie René Hug
16:30 – 18:00 Pranayama / Gongklangbad Kay Karl

Dienstag, 21. Mai 2019
09:00 – 11:00 Yin & Yang Yogatherapie René Hug
16:30 – 18:00 Pranayama / Gongklangbad Kay Karl

Mittwoch, 22.Mai 2019
09:00 – 11:00 Yin & Yang Yogatherapie René Hug
16:30 – 18:00 Kundalini Yoga Kay Karl

Donnerstag, 23.Mai 2019
09:00 – 11:00 Yin & Yang Yogatherapie René Hug
16:30 – 18:00 Pranayama / Gongklangbad Kay Karl

Freitag, 24.Mai 2019
09:00 – 11:00 Yin & Yang Yogatherapie René Hug und Kay Karl

13:00 Ende des Retreats